Мышцы нужно белка, чтобы расти, поэтому такая. Б. во время интенсивной силовой тренировки может быть добавление белка полезным. Выбор белковых препаратов высокого качества можно найти, поэтому, в этой категории. В качестве основы, однако, должны всегда служить здоровой и сбалансированной диеты.